憧れの美脚に! ― 2018年12月14日 18時24分
美脚になりたいなら、足指を鍛えろ!
足の先から鍛えることで、脚の筋肉を隅々まで鍛えることができます。
もっとも効率的に鍛えたいならフロッグハンド!
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZU2Q7+E3UUVM+46CS+61JSJ
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